A la búsqueda del Ginecólogo

El o la ginecóloga debe ser la persona en quien mas confíes, y debes acudir a el o ella estés o no embarazada, puesto que si no estas embarazada debes realizarte todos los año un exámen de Papanicolau y a partir de los 45 años una Monografista anual, estos exámenes están enfocados a prevenir algunas de las enfermedades más graves y frecuentes en la población femenina: el cáncer de cérvix (cuello del útero) y el cáncer de mama, respectivamente .

Si no tienes un ginecólogo, pregúntale a tus familiares o amigas, ellas te darán la mejor referencia de ellos, te recomiendo que visites a mas de 1, ya que así tendrás de donde escoger. Ya que, al ginecólogo que elijas va a ser tu guía durante todo este procesos, ten en cuenta que que el ginecólogo(a) va como tu mejor amigo(a) vas a contarle todo (lo que se refiere a tu salud), la confianza entre ustedes debe de ser la mejor, puesto que va a ser la persona a la que vas a acudir en cualquier momento, ya sea por que te sucedió algo o por que tienes alguna duda que no pueda esperar hasta la siguiente cita.

Cuando encuentres al adecuado para ti, antes de cada cita escribe una ayuda memoria, para que así no te olvides de preguntar todo lo referente a tu embarazo.

En mi caso, entre ginecólogo o ginecóloga, prefiero al ginecólogo y es que he no he tenido buena química con las ginecólogas. Me lo recomendó una amiga, a la cual la había atendido en sus dos embarazos, ademas de que ya había atendido a otras conocidas.

Desde la primera cita fue super sincero conmigo, de esos que te dicen las cosas como son. Y su trato fue como si nos conociéramos desde hacia años... eso ayudo a que yo le agarre confianza, de tal manera que, sabia que podía contar con el en cualquier momento, ya que desde el principio me dió el número de todos sus celulares, para que si algo me pasaba o tenía alguna consulta podía comunicarme con el.

El Ginecólogo(a) que elijas va a ser tu mejor amigo(a) durante todo tu embarazo y una recomendación que puedo dejarte es que cada vez que vayas a tu control haz una lista de todas las cosas que quieras saber o te preocupen, para que cuando llegues a tu control le hagas todas las preguntas que quieras; ya que si no haces esto, vas a salir de la consulta y preguntarte a ti misma: por que no pregunte esto o aquello o se me olvido preguntarle de esto...

Estoy embarazada!!!

El resultado es POSITIVO...

Felicidades: Vas a ser mamá!!!

Ahora tienes que tener en cuenta que no solo vas a tener que cuidarte tu, sino que tienes que cuidar a tu bebe también y la mejor manera es haciendo todo lo que te diga el doctor.

El mejor consejo que te puedo dar es que lo disfrutes por que esta es la etapa mas maravillosa vas a pasar como mujer. Vas a darte el lujo de tener 2 corazones latiendo dentro de ti, pueden ser mas si tu embarazo es múltiple... Así que cuídalos como oro!!!.

También vas a darte cuenta que no todo es color de rosa... esta dulce espera, no es tan dulce que digamos; vas a sufrir cambios hormonales y durante los primeros 3 meses las nauseas van a ser tus fieles compañeras, si no las sufres... dale gracias a Dios!!!, por que de lo contrario las pastillas contra las nauseas serán para ti el mejor invento después de la rueda...

Pero eso no es todo, ten en cuenta que también puedes tener otros efectos secundarios. Estos son algunos de ellos:

• Aumento de flujo vaginal
• Gases e hinchazón abdominal
• Encías que sangran
• Estreñimiento
• Salivación excesiva
• Hemorroides
• Comezón en la piel (especialmente en panza y los senos)
• Hemorragia nasal
• Hinchazón en manos, piernas y pies (edema)
• Infecciones vaginales

Que podemos hacer...

Te doy unos cuantos consejitos para algunos de ellos, que fueron los que mas me afectaron.

Aumento de flujo vaginal:

Mantener una buena higiene en la zona genital, límpiate siempre de adelante hacia atrás después de ir al baño, y usa ropa interior de algodón. Evita los pantalones ajustados, el nylon, los baños de burbujas, las compresas o el papel higiénico perfumados, los aerosoles (o sprays) de higiene femenina, los jabones con perfumes y las duchas vaginales. Todos ellos ayudan a las infecciones vaginales.

Gases e hinchazón abdominal:

Para disminirlos ingiere varias comidas pequeñas a lo largo del día, come despacio y mastica bien la comida, no tomes las bebidas de un solo trago, evita las bebidas con gas, usa ropa holgada y cómoda, y evita que te apriete en la cintura y barriga, no mastiques chicle ni comas caramelos duros. Haz ejercicio, incluso una caminata a paso ligero puede ayudar a agilizar la digestión y disminuir la cantidad de gases, ya que mientras vaya pasando el tiempo el tamaño de la panza va a afectar en tu control y se van a salir con cualquier movimiento.

Encías que sangran:

En estos casos la prevención es clave. Lavarte muy bien los dientes y visitar al dentista con regularidad son las claves que te ayudarán a que esto no suceda. Una limpieza intensa realizada por un dentista te vendría bien en esta época.

Estreñimiento:

Para evitarlo, ya que de por si soy estreñida realice lo siguiente: Comí alimentos con alta cantidad de fibra, bebía abundante cantidad agua, caminé lo mas que pude.

Comezón en la piel:

Utiliza diariamente cremas para prevenir las estrías; evita rascarte, se que no es fácil y lo que yo hacia era colocarme una toalla gruesa en la panza y rascarme encima de la toalla; usa jabones cremosos, yo usé jabón Dove en mi baño diario (en todas sus formas, y presentaciones) y me fue muy bien, tanto así que no tengo ni una sola estría en la panza.

La clave de todo es seguir los consejos del doctor y estar informada de todo lo que en adelante pueda sucederte. No tengas miedo o temor de preguntar, ten en cuenta que cualquier desajuste que hagas puede dañarte a ti y por consiguiente a tu bebe.

Estaré embarazada???

Cómo saberlo???

Por experiencia y después de haber revisado cuanta página web que se me cruzó por el camino, estos son los 10 síntomas que te ayudarán a salir de dudas y a confirmar si realmente estás embarazada:

1. Hinchazón abdominal
2. Aumento de la sensibilidad a los olores
3. Náuseas o vómitos
4. Orinar con frecuencia
5. Fatiga o cansancio no justificado
6. Pechos hinchados
7. Retraso de la menstruación
8. Mareos y desmayos
9. Temperatura corporal alta
10. Sangrado ligero.

Que hacer???

Los primero es descartarlo y para ello tienes 2 métodos.

El test de embarazo casero

Los encuentras en todas las farmacias y de todas las marcas y formas.

Hay test de embarazo caseros que detectan la hormona fetal llamada gonadotropina coriónica (HGC), que es emitida por el óvulo fecundado unos tres días después de la fecundación. Y es recomendable hacerla una vez que notes la falta de tu periodo. Y el mejor momento de realizarla es con la primera orina de la mañana, ya que en ella se encuentra la mayor concentración de HGC.

Si te sale negativo, lo mejor es que te hagas el test mas de una vez, para descartar los falsos negativos.

Por otro lado, los falsos positivos son muy raros.

La prueba de laboratorio

La prueba de laboratorio puede ser de orina o de sangre y nunca fallan!!!. Es la mejor y la mas recomendada.

Conociendonos

Estoy embarazada, y ahora... qué hago???

Dónde puedo encontrar la receta para ser una buena mamá???

Cómo voy la voy pasar estos meses???

Estas son algunas de las preguntas que se me hice al saber que estaba embarazada, y creo que muchas nos hacemos esas mismas preguntas cuando vamos a ser mamás por primera vez.

Por mas que ya había ayudado a criar a mis primitos, una cosa es ayudar y otra muy diferente es afrontar que esta vez, nosotras somos las que deberemos tomar la batuta en nuestras manos. Alguien va a depender de nosotras: 24/7/365, por el resto de nuestras vidas. Por que como dicen: "Una vez que eres madre, nunca dejas de serlo!!!".

Es por esto que me anime a hacer este blog, para ayudarnos mutuamente a ser padres. Todas las notas que publique van a ser tomadas de mi experiencia como mamá primeriza y de algunas páginas que me ayudaron es su momento. Para ello, toda opinión es valida. No existe la receta perfecta para ser Mamá .

Quién soy???

Mi nombre es Daly, tengo 34 años y una bebé de 1 año y 2 meses.

Soy una madre primeriza, así que no soy ninguna experta. Pero el haber ayudado y observado mis tías, primas y amigas con sus bebes, me enseño muchas cosas, aprendí de sus aciertos y de sus errores, que ahora puedo poner en practica.

Creo que la mejor forma de aprender cualquier cosa es siguiendo los consejos de las personas que si saben, pero eso no es suficiente. Debemos investigar, contrastar con otras personas, con especialistas; como todo en la vida, debemos de tener los dos lados de la moneda para saber cual de ellas vas a usar. Ya que, lo que a otros les funcionó no necesariamente nos va a funcionar, la cosa es: no frustrarse!!!... hay que seguir intentando hasta encontrar ese camino que nos lleve a meta, la cual en nuestro caso es ser una buena madre.

Al quedar embarazada, lo primero que hice fue googlear todo lo que pude acerca del embarazo y sus etapas. Además de ir religiosamente a todos mis controles con el ginecólogo. Fue un embarazo inesperado, no lo teníamos planeado, pero al enterarnos lo tomamos con mucha alegría, pero con temor por todo lo que se nos venia.

Mi bebé nació por Cesárea, a pesar de que hicimos todo lo posible para que sea natural "Un solo dolor", no solo para mi, sino para el bolsillo de mi esposo. Pero como nada sale exactamente como uno lo planea, en las ultimas semanas la bebé se puso en posición podálica y con el cordón umbilical enrollado en el cuello. Por el bien de las 2 mi ginecólogo decidió que la cesarea era la mejor forma de dar a luz. Y así fue...

Ahora que conocen un poco de mi y mi historia, quiero que sepan que este Blog lo hago para compartir esta maravillosa experiencia que me ha tocado vivir, y es que ser madre es eso que nos llena de gozo y que nos hace querer ser mejores cada día.

Voy a pedirles que dejen algun comentario, sobre si les gusta el bolg y que otros temas quisieran tocar!!!