El primer baño de tu bebé

Lo mas temía cuando estaba embarazada era baña a un recién nacido... Son tan chiquitos que me daba miedo que se vayan a quebrar...

Para comenzar, en la clínica van a bañarlos por ti, pero entre esos días va a venir una enfermera a enseñarte como hacerlo, bueno eso me paso a mí. 

El último día llegó la enfermera y me dijo: "alguna vez haz visto o bañado a un bebe???..." bueno para ser sincera, si había visto como bañaban a un bebe y si había bañado a uno, la cosa es que era un bebe de 2 meses, pero no un recién nacido, esa era otra cosa y pensaba que si no lo agarraba bien se me iba a resbalar como una gelatina.

Ella me mostró muy rápidamente como hacerlo y la verdad no es una cosa fuera de este mundo, pero el hacerlo por uno mismo si!!!... No tienes que bañarlos todos los días, como mo hija nació a finales de diciembre hacía calor al comenzar en año la bañaba todos los días (en Perú el verano es de enero a marzo) pero al comenzar el friecito lo hacia dejando un día. Algo que lo sigo haciendo hasta el día de hoy!!!

Tips:

1. Es importante tenerlo todo preparado (Esto no solo para el primer baño, sino para todos lo baños):  jabón neutro y champú para bebés, toallas de algodón, peine o cepillo, ropa limpia, pañales, un termómetro de baño, una bañera (móvil o fija) y una esponja (opcional).
   
   
   
   
   
   
2. Asegúrate que la temperatura ambiente del cuarto:  ya sea el cuarto de baño o alguna habitación, tiene que estar cálida y tiene que oscilar entre los 23ºC y los 25ºC. Después, comprueba que la bañera está limpia y llénala con agua tibia. El agua debe estar a la temperatura corporal, es decir, entre los 35ºC y los 37ºC . Puedes utilizar un termómetro de baño o, si lo prefieres, utilizar el codo o la parte interior de la muñeca para comprobar que la temperatura es la apropiada.
   
   Bañeras hay de diversos tipos, tienes que buscar una que se acomode a ti y a tu presupuesto. 
   Yo por ejemplo tengo una muy parecida a esta de abajo, que me regaló una tía (era su primera sobrina, así que se esmeró con el regalo). Me duró casi  9 meses, por lo que mi beba era pequeña. La colocaba encima de mi cama con un protector debajo de ella para no mojar la cama, pero cuando comenzó a moverse y a disfrutar del baño haciendo sus primeros chapoteos me la lleve a la tina del baño.
   
   
   
   
   Pero si tu presupuesto te lo permite puedes comprar una de estas:
3. Una amiga me paso la voz de estas bañeritas tipo balde, me contó que era super cómida pero para los primeros meses:
   
   
   Hay también de este tipo pero no duran mucho.
   
   
   Cuando dejamos la bañera chiquita, comenzamos usar este tipo de bañera, ya que puedes usarla por mas tiempo por un lado con el bebe echado y por el otro lado con el bebe sentado, está la usa aun (mi bebe tiene 2 años 8 meses), pero solo cuando tenemos tiempo, por que después la baño con la ducha tipo teléfono:
   
   
   
   También he tenido muy buenas referencias sobre este tipo de bañeras, pero para cuando el bebe ya se sienta solo. Por que solo las plegas y puedes llevarla donde sea:
   
   
   
   
   También tengo muy buenas referencias de este tipo, es mas tengo uno, pero nunca lo use, por que con la bañera me era mas que suficiente, pero fácil con mi segundo hijo lo use... para bañarlo a los 2 de una sola.
   
   
   
4. Lava bien tus manos antes de comenzar el baño.
5. Desnuda al bebé por partes (solo al final sacas el pañalito), primero la cabecita sin dejar que caiga ni una sola gota de agua en sus orejitas: para los primeros días puedes usa esos geles o espumas para el baño de cabeza a cuerpo para bebes que son de glicerina. O jabón para bebes, ya que como la mayoría nacen con poco cabello es mas fácil. Los mejores son los líquidos, pero con los de barrita también se les puede bañar muy bien... para mí son un poquito mas complicados, pero mientras para el tiempo son los que mas usas... Ahora se los doy a mi hijita para que ella misma se vaya enjabonando mientras lavo su cabello.
   
   
    
6. Una vez que terminaste con su cabecita, seguimos con el cuerpito... ya sabes por partes!!!, primero la parte superior y después la parte inferior!!!... Esto por que???... bueno cuando bañas al bebe, se relajan tanto que muchas veces les da ganas de orinar... y lo hacen, acuérdate que no controlan aun esa parte!!!.
   Báñalo con un trapito húmedo cuidando de no mojar el ombliguito y trata de que su baño no tome mucho tiempo.... mi esposo siempre decía: "mas nos demoramos en preparar todo, que nosotros demoramos en bañarla"... y sí: es cierto!!!... en la ritual del baño diario la preparación es lo mas tedioso. 
7. Lava bien sus parte genitales, ya que eso ayuda a que no contraiga ninguna enfermedad bacterial.

Espero que estos tips te ayuden y si tienes tus propios tips, puedas apoyarnos colocándolos en tus comentarios!!!  

Te recomiendo ver este video, a mi me cambio la vida!!! y pienso hacerlo con mi prox. bebé!!!..
http://www.youtube.com/watch?v=e3moUDBFoL4

Masajes para tu bebe

La comunicación no verbal que tienes con tu bebe va a permitirles reconocer el mundo a través del tacto, identificar cuerpo y, lo mas importante, sentirse más seguros y amados.

Antes de que mi bebita naciera, estuve en clases de Psicoprofilaxis  y entre todas los temas que tocaron, hubo uno que nos llamo la atención y era los masajes para el recién nacido. 

Me encantó la idea, y mas aun cuando me dijeron que eso iba a ayudar a la hora de dormir... Busque en internet todo lo que podía ayudarme, leí sobre ello, vi videos... todo lo que pudiera ayudarme, y encontré un video de Johnson"s Baby que me ayudo mucho... ademas de comprar todo el set para el recién nacido. (Lociones, aceites, cremas).

El video puedes verlo en la siguiente pagina: http://espanol.babycenter.com/video/johnsons/masaje-bebe/

Después del primer baño comenzó nuestra rutina de masajes, poco a poco la fui perdiendo, por diversas razones, pero cada que tengo oportunidad me doy ese tiempito para conectarme con mi bebe de esa manera especial que solo nosotros podemos hacerlo.

Deja que tu pareja también tenga la oportunidad de hacerlo, va a ser beneficioso para los tres... 

No pierdas la oportunidad de masajear a tu bebe, utiliza buenos productos y especialmente los patológicamente comprobados. Marcas hay muchas, pero confía en las reconocidas, yo me use tanto Jonhson's Baby, como Fisiogel.

     

La primera semana en casa

Cuando llevé a mi Bebe a casa por primera vez, me di cuenta que en la clínica me la hicieron todo muy fácil, ahí la bañaron, le cambiaron la ropa, el pañal y se la llevaron para que duerma y yo pueda descansar...

Cuando llegamos a casa me di cuenta que ya nadie iba a hacer eso por mi... CATÁSTROFE!!!.... bueno ni tanto, el sexto sentido de madre me ayudo a saber "mas o menos" que tenia que hacer y en que momento hacerlo!!!. 

Los primeros días tenia un cuaderno donde apuntaba: su lactancia, cambios de pañal (cantidad, consistencia, color), tiempo de sueño.... tooooodo!!!.... cuando fui a pediatra con la tarea hecha, este me dijo: "por que todas las primerizas hacen eso???"... me quede pasmada y al ver mi cara, me dijo: "van a tomar la cantidad de leche que ellos crean necesario, sus deposiciones van a ser por el momento amarillas, van a ser de todas las consistencias y cantidades variables, y van a dormir lo que ellos crean necesario!!!.... no te preocupes, relájate y disfruta de tu bebe"...

Esas palabras me dieron a entender que cada bebe es un mundo, que no todos son iguales, que no hacen las mismas, ni en los mismos horarios, lo único que tenemos que hacer es DISFRUTARLOS los mas que podamos... tener ciertos cuidados??? SI y lo principal preguntarle al pediatra todo lo que podamos, mantener un "cierto régimen", pero que no sea totalmente estricto... y lo principal: Haz que tu pareja te acompañe en todo, que sea parte de todo, que cambie pañales, que lo bañe, que lo cambien de ropita, que le saque el chanchito, que duerma con el en su pecho!!!... 

                       

Las primeras semanas con mi bebe, fueron las mejores semanas de mi vida y de la de mi esposo. Después de 1 año 7 meses, recordamos como hacíamos para poder dormir en la noche sin despertarnos a cada rato, solo para ver si la bebe respiraba o no, si estaba durmiendo o no, nos reímos, pero sabemos que para el segundo vamos a tener un poco de mas experiencia en algunas cosas, pero hay otras que las vamos a seguir haciendo.

Ya sabes relájate y disfruta y si tu mama o tu suegra quiere ayudarte, déjalas!!!, no hay mayor placer que la de las abuelas recordando sus épocas de mamas!!!

Un beso a todas y espero que también me cuenten sus experiencias!!!

Comunícate con tu Bebe

Es muy conocido que la comunicación es un factor que puede fortalecer la relación entre los padres y el bebé; es por ello, que durante tu embarazo le hables a tu bebé.

Algunas mujeres embarazadas eligen un momento especial en el día para hablar de lo alegres que están por tenerlo, para contarle las cosas que ocurren fuera de la barriga de la mami, como por ejemplo, si están haciendo algo especial o simplemente contarles lo que hacen en el momento; otras prefieren cantarles una canción en especial, contarles un cuento o ponerle una canción especial o simplemente música cálida para estimular su audición y sensibilidad. Lo importante es que la comunicación este siempre presente.

A pesar de que sean muy chiquititos para entender, el bebe escucha y con el tiempo va a conseguir distinguir y familiarizarse con las voces y otros sonidos del exterior. Siendo la voz de la mama con la que va a estar identificado.

Existen en el mercado CD's para estimular al bebe desde la barriga, tales como:

Existe también, un Sistema de Educación Prenatal, llamado BabyPlus, que está creado para fortalecer las capacidades de aprendizaje del bebé desde el perfecto salón de clases: el vientre materno.

Sea cual sea el método que elijas, trata de ser constante para que funcione y disfrútalo sola y/o con tu pareja.

La sesión de fotos de tu embarazo

El embarazo es una de las etapas más felices en la vida de una mujer. Y aun cuando todavía no tienes a tu bebé en tus brazos, las ansías conocer al niño que lleva en tu vientre y, junto al futuro papá, no paran de contar los días que faltan para su gran llegada.

Así como todos los padres disfrutan de tomarle fotografías a sus hijos cuando son pequeños, también aprovecha para fotografiarte cuando te encuentres en la dulce espera. Las fotografías revivirán los mejores recuerdos de esa etapa tan soñada.

Para que disfrutes de las fotografías durante el embarazo, aquí tienes algunas ideas. 

• Haz que se convierta en un momento único para ti y toda la familia.
• El momento ideal para fotografiar tu embarazo es a los dos meses antes de dar a luz. A esa altura ya tendrás una panza bastante crecidita que no puedes dejar de capturar en una imagen.
• Una buena iluminación. Si te encuentras al aire libre, evita la exposición directa a la luz solar. El mejor momento para fotografiarte es una hora antes del atardecer, porque la luz se ve realmente mágica. Si te encuentras dentro de tu casa, haz varias intentos probando con las luces artificiales, que a veces pueden jugar en contra.
• Vístete cómodamente. No se trata de una sesión de fotos para una revista de moda, entonces no te preocupes demasiado por la ropa que llevas puesta. La idea es representar esta linda etapa de tu vida. Usa lo que más te guste y por supuesto, ¡no escondas tu panza!
• Fotografía a toda la familia. La embarazada eres tú pero todos los miembros de tu familia forman parte de este momento y están tan ansiosos como tú por la llegada del nuevo integrante. Toma fotografías junto a tu marido y de los demás niños de la casa. Las fotos en familia son recuerdos imborrables.
  
  
            
• Fotografíate al aire libre. La naturaleza es el mejor escenario para cualquier imagen. Aprovecha tu jardín y captura varias fotos al aire libre y rodeada de flores.
• Elige un fotógrafo de confianza. No necesariamente debes contratar a un profesional, puede ser alguien de tu familia. Pero procura que se trate de una persona en la que confíes y abierta a escuchar tus ideas.
• Captura tanto imágenes en blanco y negro como a color. No te quedes solamente con las imágenes a color. Juega con los trucos que nos ofrece la fotografía y prueba también con las instantáneas en blanco y negro, que quedan muy lindas.
• Días antes de tu sesión de fotos revisa paginas con fotos de embarazadas, eso te dará una idea de las fotos que quisieras tomarte.

El día de tu sesión de fotos: "Relájate y Disfruta!!!"...

Una vez que tengas las fotografías en tus manos, reúne a toda la familia y muéstralas a todos.

No te olvides de dejar tus comentarios.... 

Época de Sismos, que hacer!!

Revisando la web me encontré con esta pagina y creo que en esta época de sismos nos podría ser útil!!!


PLAN FAMILIAR PARA TERREMOTO

CONOZCA SU MEDIO AMBIENTE

El lugar mas seguro en el hogar:

Durante un terremoto, permanezca alejado de los muebles pesados, aparatos, cuadros grandes de cristal, repisas que sostengan artículos pesados, y albañilería enchapada (tal como una chimenea).

Como salir:

Sepa de antemano en donde se encuentran todas las salidas escapatorias de su hogar y su lugar de empleo si se presenta una emergencia.

Ubicación de las válvulas:

Conozca la ubicación de las válvulas del agua, gas y electricidad, y aprenda a apagarlas/operarlas. Si no esta seguro(a) de como hacerlo, llame a su compañía de utilidades.

HAGA PROVISIONES ESPECIALES

Para personas de edad avanzada, incapacitadas o bajo medicamento:

Estas personas quizás tengan dificultad para movilizarse después de un terremoto. Procure que alguien les ayude a evacuar si llega a ser necesario. Es posible que requieran alimentos especiales o medicamento. Asegúrese de abastecerse para varios días de estas provisiones.

Para Animales Domésticos:

Después de un terremoto, debe de preocuparse por su propia seguridad antes de la de sus animales domésticos. Almacenar alimentos y agua para sus animales es buena idea. Mantenga a sus animales en un lugar seguro después del terremoto. Si es evacuado de su hogar, no admitirán a sus animales en el refugio.

CONOZCA LOS RECURSOS DE SU COMUNIDAD

Policía y bomberos:

Averigüe la localidad de el departamento de policía y bomberos mas cercano a usted.

Refugio y cuidado medico:

Después de un terremoto dañino, se levantaran en su comunidad refugios de emergencia y centros médicos temporalmente. Comuníquese con La Oficina de Servicios de Emergencia local e infórmese de el plan para su área.

PLAN DE REUNIÓN

Plan para reunirse:

Desarrolle un plan para saber en donde y como se reunirán sus miembros familiares. Elija a una persona fuera del área inmediata para comunicarle la separación de su familia. Probablemente el servicio de larga distancia se recuperara mas pronto que el servicio telefónico regular. Recuerde, no use su teléfono inmediatamente después de un terremoto. Haga llamadas locales solamente si es

una emergencia.

Planes para los niños:

Conozca las pólizas de las escuelas y centros de cuidado donde asisten sus niños. Haga un arreglo para que alguien los recoja después de un terremoto en caso de que usted no pudiera hacerlo.

PLAN DE RESPONSABILIDADES

Habrá muchas cosas de que ocuparse después de un terremoto. Haga un plan con su familia, amigos y vecinos, repartiéndoles responsabilidades especificas a cada uno de ellos. Hay que recordar que posiblemente será dificultoso movilizarse después de un terremoto, así que el labor de cada persona deberá ser relacionado con el sitio en donde se encuentre cada uno de ellos(as).

Esta Información fue preparado por:

La Oficina Estatal de Servicios de Emergencia de California

California Governor’s Office of Emergency Services

Mochila de emergencia

Que hacer???

Decorando el cuarto del Bebe

Cuando ya tengas las cosas necesarias para el cuarto de tu bebe, los muebles principalmente, podemos comenzar a pensar en esos pequeños detalles que harán de su cuarto un lugar especial.


El Móvil


Coloca un móvil en la cuna, esto ayudara a que cuando este en la cunita no se aburra y se entretenga mirándolo.


Vas a encontrarlos de todos los tamaños, colores, marcas y precios.


    

La Lampara

De preferencia que tenga la luz baja, para que no lo moleste, pero acuérdate de apagarla, para evitar accidentes.

                          

El Monitor

Va a ser tu mejor amigo, ya que te dejara dejar a tu bebe en la cuna descansando y poder hacer tu cosas en ese momento sin la necesidad de estar vigilandolo a cada momento.

Vas a encontrarlos con o sin pantalla... Al comprarlo verificar el alcance de operación que tienen.

         

Los Cuadros o Pegatinas para la pared


Puedes colocar cuadros con fotografías de la familia, mama, papa, de tu época de embarazada, y guarda una especial de para colocar su primera fotografía.


Lo otro seria pegatinas para la pared, son una buena forma de decorar y no tienes que realizar pinturas o dibujos, ademas de ellos puedes sacarlos sin malograr las paredes.


        

Recuerda dejar tus comentarios y algunos consejos que creas necesarios...